Nuevos hábitos y nuevos retos que nos hemos propuesto el mes pasado, si uno de ellos es la vuelta al Gym o realizar alguna actividad física, quiero hablarte de 5 productos que tu vuelta a él no sea monótona y aburrida.

Lo primero, cómprate ropa nueva, sí, estrenar ropa aumenta nuestras endorfinas y ponte la música que más te guste mientras practicas deporte.

Recuerda que si un hábito lo realizas durante 21 días, te será más fácil seguir con él.

1. E'lifexir Namasté que relaja los músculos y aumenta la sensación de confort en el cuerpo.
Lo ideal es aplicarlo tras la ducha diaria con suaves masajes hasta que se absorba por completo, esta crema relajante y tonificante, además te ayudará a que tus músculos y cuerpo estén más relajados a la hora de dormir.
Precio: 15 €

2. Orgono Gel que protege las articulaciones, no siempre caemos en ello, pero a veces las cargamos demasiado. Este gel de silicio orgánico G5 nos ayuda a estimular la producción de colágeno y puede aliviarnos algunas lesiones cuando practicamos deporte.
Se debe aplicar en la zona afectada y es preferible taparla con film transparente para favorecer su absorción.
Precio: 24.95 €

Haul primeras compras para el OTOÑO

Ahora ya si que ha llegado, las temperaturas han bajado y el frío empieza a aparecer por cada una de nuestras ciudades.

¡ compras para el otoño  !

Un haul para hacer frente a este otoño que ya ha llegado, te detallo algunos de los productos que he comprado, no todos, porque no de todos he realizado fotografía.

RECETA - Patatas especiadas al horno

¡Me las habéis pedido desde que os las enseñé por Instagram! Compra los ingredientes este sábado y mañana sorprende a tu familia con ellas.

¡ patatas especiadas  !