La chirimoya es una de las frutas tropicales un tanto desconocida o que a la gente no le gusta. Su textura grumosa y su multitud de pipas grandes hace que mucha gente la rechace.
La época en la que encontrarás será desde comienzos del otoño hasta inicios de la primavera.
Para comerla, su mejor momento es cuando está un poco madura, sólo debes tocarla un poco y comprobarlo, además su tono se vuelve algo más oscuro, un verde oscurecido y algo marrón o negro.
 |
| Chirimoya: propiedades y beneficios |
Cuando la abres notarás su color beige como cremoso y sus pepitas grandes y negras.
 |
| Chirimoya: propiedades y beneficios |
Deberás comerla con una cuchara, así te será más fácil eliminar sus pepitas cuando lleguen a tu boca, a veces, pueden resultar algo molestas.
 |
| Chirimoya: propiedades y beneficios |
Si estás en un proceso de adelgazamiento o siguiendo una dieta, puede ser tu aliada ya que tiene un bajo contenido en grasas, tan sólo aporta 80 calorías por cada 100 gramos.
Aunque su mayor contenido es agua, si eres diabético debes de tener cuidado y elegir las piezas pequeñas, ya que tiene un alto contenido en hidratos de carbono {glucosa y fructosa}, al contener fibra regula el nivel de glucosa en sangre.
 |
| Chirimoya: propiedades y beneficios |
Si tus defensas están bajas su contenido en vitamina C te aportará ese extra que tu cuerpo necesita. También aporta vitamina A y B.
Aporta fibra, por lo que mejora el tránsito intestinal y las personas que sufren de estreñimiento deben tomarla.
¿consumes esta fruta tropical?
Ya sabes que también puedes seguirme en ..
GRACIAS a cada un@ de los que estáis detrás
Nunca la he probado y tampoco sabía los beneficios que tenía, gracias por la información.
ResponderEliminarA mi antes me gustaban, pero ahora no puedo con ellas. No soporto el dulzor que tienen, me empalagan.
ResponderEliminarBesos!
Yo soy la loca de la chirimoya, cuándo llega la temporada siempre tengo en casa, me encantan.
ResponderEliminarUn beso.
Esoy peruana y es una fruta que se da mucho allá muy buena y riquísima la compro aquí tambien
ResponderEliminarPues yo nunca las he probado, aunque me lo apuntojejeje
ResponderEliminarbesos
La verdad es que me encantan. Besos
ResponderEliminarMe encantan!!
ResponderEliminarBesos!
Pues a mí me gustan mucho las chirimoyas. Me encanta su textura cremosa.
ResponderEliminarBesos
Conocía sus beneficios, pero es que no me gusta.
ResponderEliminarFíjate que esta fruta me trae muy buenos recuerdos porque a mi abuelo le encantaban...pero a mi me hartan muchisimo.
ResponderEliminarUn besazo!
Ay que me encantan!!!! Saludos!
ResponderEliminarLo he intentado varias veces pero no hay manera, no me hago a ella : )
ResponderEliminarDemasiado dulzona para mí.
ResponderEliminarNo sabia que tenia tan bajo aporte calorico! cuando vaya al Dia igual me animo a coger :D
ResponderEliminarUn beso!
No me gustan mucho... :S
ResponderEliminarNunca la he probado!
ResponderEliminarBesos
Yo solía tomarlo en mi país pero estriñen un poco por eso no las tomo tanto.
ResponderEliminarA mi me encantan !!!
ResponderEliminarBesitos
Me encantan las chirimoyas pero no sabía que tuviesen tantos beneficios. Un besote
ResponderEliminarMe encantan aunque pocas veces están buenas.
ResponderEliminarNo conocía todos estos beneficios, gracias :)
ResponderEliminarHola preciosa, es una fruta que le encanta a mi madre, a mi personalmente no, porque la encuentro demasiado dulce, como estoy acostumbrada a los sabores amargos, los dulces me dan un poco de asquete, pero gracias por aportar todos los beneficios que tiene. Un beso
ResponderEliminarSi me tuviera que guiar solo por el aspecto me costaría mucho comer esta fruta, pero si tiene tantos beneficios me animaré a probarla jijiji
ResponderEliminarUn besito!!
A mi me encantan!este otoño de momento no he comprado pero si lo haré. bsts!
ResponderEliminarMe encanta la chirimoya
ResponderEliminar