10 consejos para combatir las OTITIS en verano

Es la época estival cuando nuestros oídos se exponen a más lesiones e infecciones, debido a los cambios de presión, las corrientes de aire o los chapuzones en piscinas o playas.

Es una de las principales afecciones de auditivas de esta época ya que 1 de cada 3 españoles la sufren si no toman las precauciones necesarias.

Desde GAES Centros Auditivos nos dan 10 consejos para que los cuidemos y evitemos futuros problemas de audición.

1. Mantén tus orejas limpias y secas tras el baño.
2. Asegúrate que el agua de la playa o la piscina está limpia.
3. Entra en el agua poco a poco.
4. Protégelos con tapones, así evitarás que entre agua en los oídos.
5. Cuando viajes en avión, no te durmas en el aterrizaje y el despegue. Para que no te taponen los oídos puedes masticar chicle o bostezar.
6. Ten cuidado con los aires acondicionados y corrientes de aire.
7. En conciertos o fiestas no te expongas a ruidos fuertes a corta distancia.
8. Si bebes agua frecuentemente, evitarás mareos.
9. Evita el uso de bastoncillos,  ya que dificultan el sistena de limpieza natural del oído y provoca tapones.
10. Cuando notes alguna molestia, acude al médico, por si tuvieras alguna infección, ya que hay que tratarlas lo antes posible.

¿cuidas tus oídos?