Haul Comida Saludable & BIO & Healthy | naturitas

Hace bastante tiempo que no te enseño una compra de comida saludable y, ésta es además Bio {me gustaría saber si os interesa o no, para seguir haciéndolo o directamente pasar de ello}. Iba buscando un producto y, aprovechando que en la web de naturitas lo tenían, realicé más compras.

¡ haul comida sana& bio !

El producto que quería comprar era el Magnesio Natural Santa Isabel {precio:8.90 €} pues que debo tomarlo por recomendación de mi médico. Antes tomaba una marca de farmacia y me recomendó éste, ya que lo extraen y comercializan ellos mismos, la propia marca.

La primera vez lo compré en la web de la marca y esta ves elegí la web de naturitas porque además si compras varias unidades, el precio baja un poco, así que me traje tres unidades a casa. Comentarte que, cada bote contiene 90 cápsulas y que siempre, aunque sea una vitamina, debes consultar a tu médico antes de tomarlo.

  

Son muchos los beneficios de la quinoa y siempre he comprado la normal, por ello encontré este Trío de Quinoas de El Granero Bio {precio: 3.39 €} y  lo puse en el carro. Consumo quinoa habitualmente y me gusta hacerlo en tipo ensalada o con alguna verdura.

Otro producto que veis en alguna de mis recetas son las Semillas de Sésamo Negro {precio: 2.21 €}, tienen también bastantes propiedades y las pongo en yogures, pasta o ensaladas y también en un plato que hago con cebolla, pollo y maíz ¡le da un toque diferente!.

   

También soy asidua a los patés vegetales y el Paté de Boletus de Vegetalia {precio: 2.57 €} llamó mi atención porque me encantan las setas y champiñones en general.

Seleccioné una serie de harinas, porque quiero cambiar algo mi alimentación, bueno lo llevo haciendo unos cuantos meses, debido a que el azúcar en mi cuerpo se ha disparado y aún no sabemos si es tema de una medicación que tomo, por ello, he modificado algunos hábitos alimentarios e introducido algunos productos.


El Harina de Arroz Integral {precio: 2.08 €} está especialmente indicada para las personas intolerantes al gluten, aunque aportan muchos beneficios ya que es rico en fibra y ayuda a que nuestro metabolismo trabaje y aunque tiene hidratos de carbono, cuando la consumimos, nuestro organismo realiza una curva más estable.

 

El Harina de Espelta Integral {precio: 3.10 €} aunque posee bastantes carbohidratos aporta menos calorías que la harina clásica y tiene un alto contenido en proteínas. Lo he comprado porque quiero hacer mi propio pan y las masas de las pizzas.

El Harina de Trigo Sarraceno {precio: 5.22 €} ayuda a mantener al azúcar en sangre bajo control y por eso lo compré también para realizar pan, pizzas y bollos/bizcochos caseros.

 

También me encantan los tés, por ello elegí la marca Yogi Tea que ya había comprado alguna vez y compré un formato de té suelto, que me parece que tienen mayor calidad en algunas marcas. El té Choca Chai {precio: 3.80 €} me suena haberlo probado en una cajita que compré de esta marca y que contenía algunas variedades. El té de Jengibre y Limón Chai {precio: 3.62 €} también lo probé en su momento y estoy tomando algunos tés con jengibre para las defensas.

 

En casa solamente entra el chocolate en dos versiones, bien en tableta del 99%, o mínimo del 75% o en formato polvo para añadir a los yogures, tortitas o postres. El Cacao en Polvo Puro Bio {precio: 6.43 €} lo compré porque también es de comercio justo y, al fin y al cabo, con su compra ayudando.

 

Es el único producto cosmético que he comprado, los Discos Desmaquillantes de Algodón Bio {precio: 1.10 €} que siempre vienen bien para tener en casa.

Comentarte sobre naturitas que me gusta su web aunque echo de menos que se especifiquen datos de los productos, es decir, la etiqueta que hay detrás, con los valores nutriciconales, en otras webs si lo encontramos. Como punto positivo comentar que si les escribes un mail pidiéndoselo, te contestan en aproximadamente unos tres días.

Tienen una gran variedad de marcas y algunas de mis preferidas como son Solgar y Solaray en cuanto a complejos vitamínicos para tener más energía o El Granero Integral si hablamos de alimentación saludable y bio.

Además por 45 € de compra el envío es gratuito, eso hizo que metiera alguna cosa más en mi cesta El envío tardó dos días y todo venía bien envuelto en plástico de burbujas o en papel grueso. Seguramente si necesito reponer alguno de los productos y quiero realizar una compra grande vuelva a confiar en ellos.

¿os interesan este tipo de compras?