Arko Relax Valeriana de ARKOPHARMA descanso y relajación

12 dic. 2013


Una ayuda para descansar

Hay momentos en los que nos cuesta más descansar o no descansamos lo que deberíamos. O simplemente por el estrés del día a día o de situaciones especiales no conciliamos el sueño como deberíamos.

Hay productos que nos ayudan en estos momentos, Valeriana de Arkopharma es uno de ellos.

Son cápsulas compuestas por:

- L-Triptófano {cada cápsula contiene 200 mg} - Es un aminoácido, que lo podemos obtener a través de la alimentación y que es esencial para promover la liberación del neurotransmisor de serotonina, que está involucrado en la regulación del sueño.

- Valeriana {cada cápsula contiene 133 mg de extracto}

- Vitamina B6 {cada cápsula contiene 0.5 mg}


Están indicadas para ayudar a la relajación y el mejor funcionamiento del sistema nervioso.

Aunque no soy de tomar muchas pastillas {más de las que tomo habitualmente} pasé por unos días un poco agobiantes en los que me costaba bastante dormirme y no precisamente por cansancio.

Decidí {tras consultar a mi médico} tomarlas en esos días, aunque en la caja especifica que mínimo 2 semanas, sólo las tomé una y una hora antes o mínimo media antes de irme a la cama.

Noté que mi cuerpo se relajaba y podía descansar de un tirón toda la noche.

Os dejo unos consejos sobre ellas que debéis tener en cuenta



Se venden en farmacia y parafarmacias a 5 € la caja de 30 pastillas.

¿usáis algún remedio para los días que tenéis insomnio?

MUACKSSS!!


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13 comentarios :

  1. Para una ocasión puntual pueden estar bien.Pero creo también las hay en infusión?
    Besos!

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  2. A Dios gracias de momento no padezco de insomnio pero seguro que las que duermen mal les convendrá recurrir a estos productos naturales.

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  3. yo si es caso me tomo infusiones, que me encantan, así en pastilla nunca he tomado nada del estilo. la que me iba genial era la duerme bien o algo así del mercadona.
    un besote! ♥

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  4. Bueno de momento no he tendi que utilizar este tipo de productos. pero tomo nota. Besis

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  5. Interesante, cuando vaya a la farmacia les echaré un vistacito, gracias guapa!!
    El blog de Sunika

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  6. Este tipo de ayudas siempre vienen bien!! Saludos!!

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  7. Pues me vendria muy bien, me lo apunto.bs

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  8. Pues no las conocía, pero me vendrían genial, yo también tengo noches tontas que no hay manera de dormir!
    Un beso

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  9. Yo no suelo tener problemas para dormir, caigo rendida, pero viene bien conocer este tipo de productos. Un besazo!

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  10. Yo hace ya años que no tomo valeriana, desde que me hablaron del efecto rebote y lo comprobé en mis cannes, la dejé y me pasé a la pasiflora, que controla sin atontar.
    Besos!

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  11. No suelo tomar valeriana pero llevo una temporadita que quizá la necesite para dormir más tranquila.
    Un beso.

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